Kinesioteippauksen käyttökohteet

 

Kinesioteippausta voidaan käyttää hyvin monimuotoisesti tuki- ja liikuntaelimistön hoitamiseen. Kinesioteippauksen tekniikat mahdollistavat hoitamisen vammojen akuutista vaiheesta, kuntoutukseen ja myöskin kroonisten tilojen hoitamiseen. Käyttökohteet osiossa esitämme esimerkein tapauskohtaisesti kinesioteippauksia.

Rasitusvammojen hoito

Esimerkkejä:

Juoksijan polvi

 

 

 

 

 

 

Pohkeen ja akillesjänteen rasituvammat

 

 

 

 

 

 

 

Olkanivelen pinnetila

 

 

 

 

 

 

 

 

Tenniskyynärpää

 

 

 

 

 

 

 

 

Lihasten aktivointi

Esimerkkejä:

Polven ojentajalihasten aktivointi

 

 

 

 

 

 

 

 

Säären etuosan lihasten aktivointi

 

 

 

 

 

 

 

 

M. trapez keski- ja alaosa

 

 

 

 

 

 

 

Lihasten rentouttaminen

Esimerkkejä

M trapez. yläosa

 

 

 

 

 

 

 

 

M deltoideus

 

 

 

 

 

 

 

 

Nivelen virheasentojen korjaaminen

Esimerkkejä

Nilkan ylipronaation korjaaminen

 

 

 

 

 

 

 

Ison varpaan tyvinivelen asennon korjaaminen ja

jalkaterän poikittaisen holvin kohotus

 

 

 

 

 

 

 

Polvilumpion asennon korjaaminen

 

 

 

 

 

 

 

 

Pinnetilojen vapauttaminen

Esimerkkejä

Olkanivelen pinnetilan korjaaminen

 

 

 

 

 

 

 

 

Selän segmentaalisen pinnetilan teippaaminen

 

 

 

 

 

 

 

Turvotuksen hoito

Esimerkki

Nilkan turvotus